您现在的位置是:保健常识 >>正文
食管疾病预防方法有哪些
保健常识336人已围观
简介根据食管疾病的致病因素总结出的预防措施有以下几点。1)注意饮食。少食含有亚硝酸盐的食物,如酸菜、泡菜、咸菜、咸肉、咸鱼、香肠等,这些食物大量摄入可能致癌,不吃发霉变质的食物,这些食物中含有大量黄曲霉毒 ...
根据食管疾病的食管致病因素总结出的预防措施有以下几点。
(1)注意饮食。疾病少食含有亚硝酸盐的预防食物,如酸菜、食管泡菜、疾病咸菜、预防咸肉、食管咸鱼、疾病香肠等,预防这些食物大量摄入可能致癌,食管不吃发霉变质的疾病食物,这些食物中含有大量黄曲霉毒素,预防尤其是食管发霉的花生、棉籽、疾病玉米中含量较高,预防食用也可能致癌;切忌暴饮暴食,进食过快,进食粗硬食物可能引起食管黏膜损伤,反复损伤可以造成黏膜增生间变,最后导致癌变,此外,饮用浓茶,多摄辣椒、蒜、醋等刺激性食物,长期喜进烫的饮食都是致癌的因素,一定要避免。
(2)平衡营养素。营养素缺乏与食管癌发病有关,膳食中缺乏维生素、蛋白质及必需的脂肪酸等成分,尤其是维生素及微量元素铝、锌、铁、铜的缺乏,可以使食管黏膜增生、间变,进一步可引起癌变。
(3)避免烟、酒刺激。长期吸烟和饮酒与食管癌的发病有关,吸烟者患食管癌的相对危险性比不吸烟者高1.3~11.1倍,有研究发现,有咀嚼烟草和嗅鼻烟习惯的人食管癌发病率更高,每日饮6瓶啤酒者食管癌的发病率是不饮酒者的2.3倍。
(4)避免食管的局部损伤。各种原因引起的经久不愈的食管炎,可能是食管癌的前期病变,尤其有间变细胞形成者癌变危险性更大,食管炎也好发于中胸段食管,一些慢性炎症久治不愈或反复发生,都可能有癌变的危险。
此外,人群的易感性与遗传和环境条件有关,食管癌主要集中发生在10%的家族中。
不过除遗传因素外,其他食管疾病的致病因素都可以避免。养成良好的生活习惯,这是预防食管疾病的前提。
Tags:
相关文章
降压药物该如何选择?
保健常识常用的降压药物有很多种,包括:1. 普利类卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利、雷米普利、培哚普利等);2. 沙坦类氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦、阿利沙坦等);3. 地平类 ...
【保健常识】
阅读更多养胃吃什么食物最好养胃吃什么食物最好
保健常识https://vodjnew.cndzys.com/168ae2303a134ce5993b45ec79dfc517/51e9e051ada342d587affec1044d0ddc-c2afc04 ...
【保健常识】
阅读更多高血压能吃甲鱼吗?吃甲鱼对血压有影响吗?
保健常识高血压是一种常见的代谢性疾病,其主要特点是血压持续升高,容易引发心脑血管疾病。在饮食调理中,很多人会关注各种食物对血压的影响。甲鱼作为一种常见的美食,人们常常会问到高血压患者是否可以食用,并且食用甲鱼 ...
【保健常识】
阅读更多